SportMixz biedt drie sporten aan, namelijk:
– Judo
– Boksen
– BJJ
Judo
Judo wordt door ons aangeboden aan kinderen vanaf 4 jaar. Op SportMixz worden de groepen kinderen ingedeeld op leeftijd en krijgen ze les van een ervaren docent. De groepsgrootte is maximaal 12 kinderen. Ze leren hier veilig vallen, samenwerken, rekening houden met elkaar en respect hebben voor elkaar. De jongste kinderen zijn voornamelijk bezig met houdgrepen en judo worpen. De oudere kinderen maken ook kennis met verwurgingen en armklemmen.
Klik hier voor meer informatie of vraag meteen een proefles aan via ons contactformulier.
Boksen
Boksen wordt door ons aangeboden aan kinderen vanaf 8 jaar. Boksen is een tactische vechtsport waarbij twee tegenstanders punten proberen te scoren door elkaar op de juiste trefvlakken te raken. Dit kan door enkele stoten of een combinatie van verschillende stoten; de directe stoot, de opstoot en de hoek.
Klik hier voor meer informatie of vraag meteen een proefles aan via ons contactformulier.
BJJ
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) wordt door ons aangeboden aan kinderen vanaf 10 jaar. Bij BJJ leren kinderen zich verdedigen d.m.v. controletechnieken, waarbij het kind een dominante positie aanneemt en de situatie wordt overzien en gecontroleerd. Basis bewegingsvormen als valbreken en rollen zijn net als bij judo een belangrijk onderdeel. Het basisprincipe is dat ‘zacht’ wint van ‘hard’ en je kan winnen van een tegenstander die groter is.
Klik hier voor meer informatie of vraag meteen een proefles aan via ons contactformulier.